Групповая психотерапия

Групповая психотерапия – это психоаналитическое лечение в группе и используя возможности группы. При этом группа начинает функционировать как единое целое, создавая дополнительные возможности для исследования психических процессов и их изменения.

Психотерапевтическая группа, обычно численностью 6 - 9 человек, регулярно собираются один раз в неделю. Основной формой работы группы является свободное взаимодействие участников, не ограниченное какими-либо темами или заданиями. Складывающаяся в результате свободного самовыражения участников атмосфера, система отношений в группе используется в качестве средства исследования психических процессов и источника терапевтических изменений. Усилия ведущего направлены на развитие осознания группой себя как действенного инструмента изменений. Участие в работе группы позволяет приобрести навыки установления связей между бессознательными процессами и привычными способами мышления, эмоционального реагирования и поведения. Для каждого участника группа представляет микрокосм мира, в котором он живет. Через обучение анализировать и понимать, что каждый привносит в группу и каким образом он взаимодействует с другими людьми, члены группы становятся способными брать ответственность за свои действия, обретают новые способы совладания с их жизненными проблемами.

Можно сказать, что основной идеей групповой психотерапии является представление, что все проблемы человека возникают в процессе взаимодействия с другими людьми, поэтому в процессе общения они могут разрешены.

Метод имеет противопоказания, необходима  консультация специалиста.