Тренинг для подростков "На экзамен – без страха"

Тренинг для подростков "На экзамен – без страха"
  Приближается новый учебный год. Для кого-то он будет выпускным из 9 или 11 класса. Это момент, который вызывает волнение как у выпускников, так и у их родителей. Как преодолеть волнение на экзамене? Что делать если «все знаю», но на экзамене «вылетает из головы»? Как правильно распределить время на этапе подготовки, чтобы успеть всё выучить и не истощиться? Чем можно помочь себе, чтобы лучше усваивать материал? 
✅На все эти вопросы можно получить ответы на тренинге для подростков 
«На экзамен – без страха». 
На тренинге мы разберём: Что такое страх. Причины его возникновения. Как он проявляется. Отработаем мысленные стратегии преодоления страха перед экзаменом (сценарии преодоления при подготовке к экзаменам для устного и письменного экзамена). Освоим «аптечку первой помощи» - техники расслабления. 
Разберем краткосрочное и долгосрочное планирование и деление учебного материала. Что делать за полгода до экзамена, за месяц, за неделю? 
Освоим техники для улучшения запоминания информации, концентрации внимания
Ребята получат рекомендации что делать: 
- перед экзаменами; 
- в день перед экзаменами; 
- в день экзаменов; 
- на экзамене. 
Техники обучения и работы в группе: 
Поведенческая, телесно-ориентированная, арт - терапия, сюжетно-ролевые игры, групповая дискуссия
Тренинг будет проводиться по воскресеньям 5 сессий по 2,5 часа в октябре –ноябре, 1 перед пробными экзаменами, 1 в мае перед началом экзаменов. 
✳Ведущий тернинга - врач-психотерапевт Богданова Марина Геннадьевна 
????Стоимость 1500 руб / сессия 
????При единовременной оплате 7 сессий – 9100 руб 
 
Теги страх экзамена тренинг для подростка тренинг Психологическая помощь детям экзамены